Frühlingserwachen

Frühlingszeit !!!

Yoga weckt Deine Lebensgeister und stärkt Dein Immunsystem. Die Übungen lockern Deinen Körper und heben die Stimmung.

Die Yogastunde am Samstag steht nun ganz im Zeichen von Aufbruch und Aktivität und soll Dir neben Ruhe und Gelassenheit auch Kraft und Widerstandsfähigkeit, vermitteln.
Dabei stehen nicht nur nicht nur Körperhaltungen (Asana), im Vordergrund sondern auch Atemübungen und Meditation.

Komm vorbei und tanke Kraft und Flexibilität, Energie und gute Laune, beim Aufbruch in ein sonniges Frühjahr.

Jeden Samstag 11:00-12:30.

Ort: Kursraum in der Steubenstrasse 22-24

Melde Dich an oder komm einfach zu einer Schnupperstunde vorbei!