Unser Yogastudio in Heidelberg-Handschuhsheim

   

Anahata Yoga ist ein kleines, persönlich geführtes Yogastudio in der Steubenstraße 14. Der helle Kursraum mit Parkettboden bietet eine ruhige und angenehme Atmosphäre für konzentriertes Üben und Entspannung.

Da wir in überschaubaren Gruppen unterrichten, können wir auf unterschiedliche Voraussetzungen und Erfahrungen eingehen. Anfänger erhalten einen sicheren Einstieg; erfahrene Teilnehmer können ihre Praxis gezielt vertiefen.

Alles ist vorbereitet

Im Studio stehen Dir kostenlos zur Verfügung:

• Yogamatten,
• Sitz- und Kniekissen,
• Blöcke,
• Gurte,
• weitere Hilfsmittel für angepasste Übungen.

Du brauchst lediglich bequeme Kleidung und etwas zu trinken. Wenn Du Deine eigene Matte verwenden möchtest, kannst Du sie selbstverständlich mitbringen.

Vor Deiner ersten Stunde

Bitte komm ungefähr 15 Minuten vor Kursbeginn. So können wir Deine Wünsche, bisherigen Erfahrungen und mögliche körperliche Einschränkungen in Ruhe besprechen.

Für eine angenehme gemeinsame Praxis

Bitte komm möglichst zehn Minuten vor Beginn, lass Schuhe und Tasche in der Umkleide und schalte Dein Mobiltelefon lautlos. Im Yogaraum bewahren wir vor Unterrichtsbeginn eine ruhige Atmosphäre, damit alle in Ruhe ankommen können.

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