Stationen:

Seit 2010 begleitet mich Yoga als persönlicher Übungs- und Entwicklungsweg. Nach Erfahrungen mit Kundalini-, Hatha- und Vinyasa-Yoga absolvierte ich 2016 meine Ausbildung zum Yogalehrer. Im selben Jahr gründete ich Anahata Yoga Heidelberg.

In meinem Unterricht verbinde ich fließende Bewegungsabläufe mit sorgfältig aufgebauten Haltungen, Atemübungen, Meditation und Tiefenentspannung. Besonders wichtig ist mir, dass Yoga nicht an einer idealisierten Körperhaltung gemessen wird. Entscheidend ist, wie eine Übung an den jeweiligen Menschen angepasst werden kann.

Meine wissenschaftliche Ausbildung als Archäologe prägt auch meinen Yogaunterricht: Ich möchte Zusammenhänge verstehen, historische Traditionen kritisch betrachten und Übungen nachvollziehbar erklären. Gleichzeitig bleibt Yoga für mich eine praktische Erfahrung – ein Weg zu mehr Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und innerer Ruhe.

Ich unterrichte auf Deutsch und Englisch und freue mich über Anfänger ebenso wie über erfahrene Teilnehmer.

Ausbildungen und Erfahrung

• Yogalehrer, 200 Stunden, Yoga Alliance
• Lehrer der Fünf-Elemente-Form, 100 Stunden
• Yoga-Nidra-Lehrer, 70 Stunden
• E-RYT 200 und YACEP
• Unterrichtserfahrung seit 2016
• seit 2019 Yogaunterricht im Umfeld der Universität Heidelberg

 

– Yogalehrer (200 HRS RYT, Yoga Alliance) bei Anahata Yoga Peter Clifford
– Lehrer für die Fünf Elemente Form (100 HRS)
– Lehrer für Yoga Nidra (70 HRS)

Ich praktiziere seit sieben Jahren Hatha-, Kundalini und Vinyasa Yoga,
daneben noch TaiQi und QiGong.

Tätigkeit als Yogalehrer:

August 2016: Bio-Hotel Sommerau, St. Koloman, Österreich
– Täglicher Gruppenunterricht

September 2016 – jetzt: Anahata Yoga Heidelberg, Deutschland
– Täglicher Gruppenunterricht
– Einzelstunden Yoga und Yogatherapie

Dezember 2016: Bali Mandala Resort, Bondalem, Bali, Indonesien
– Täglicher Gruppenunterricht
– Einzelstunden Yoga und Yogatherapie

Juli + August 2017: Bali Mandala Resort, Bondalem, Bali, Indonesien
– Täglicher Gruppenunterricht
– Einzelstunden Yoga und Yogatherapie

Januar 2019 – jetzt: Universität Heidelberg – Fit im Klinikum
– Gruppenunterricht mit Mitarbeitern der Universität

Januar 2019 – 2020: Nationales Zentrum für Tumorerkrankungen Heidelberg
–  Gruppenunterricht mit Patienten

Seit Sommer/Herbst 2019: 
E-RYT 200 und Yacep mit mehr als 1000 Stunden Unterrichtserfahrung, mit der Berechtigung Yogalehrer auszubilden. (Experienced Registered Yoga Teacher and Yoga Alliance Continuing Education Provider)

Meine Profile bei Yoga Alliance findest Du hier:
https://www.yogaalliance.org/TeacherPublicProfile?tid=152396
https://www.yogaalliance.org/YACEPPublicProfile?cepid=22248#/section=1

Kurssprachen

Englisch und Deutsch.

Fremdsprachen

Englisch, Deutsch, Französisch und Türkisch.

Kontakt

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