Das passiert im Unterricht mit Dir und Deinem Körper   In meinen Stunden kombiniere ich zu Beginn weiche, flüssige Übungen aus dem  Kundalini– und Vinyasa-Yoga sowie Auszüge aus der 5-Elemente Form, um meine Schüler gut aufzuwärmen und langsam auf die Stunde einzustimmen. Im Verlauf der Stunde werden die Haltungen dann kraftvoller … Was passiert im Unterricht? weiterlesen